Amikor egy gyermek az iskolában egyre rosszabbul teljesít, gyakran automatikusan tanulási nehézségre gyanakszunk. Pedig a 2025-ös PISA felmérés előzetes adatai szerint a diákok növekvő százaléka küzd olyan mentális problémákkal, amelyek a tanulási teljesítményt is befolyásolják. Különösen a tanév végéhez közeledve szembesülnek a családok azzal, hogy gyermekük esetleg nem a képességei miatt nem teljesít jól.
Ha felmerült benned a gyanú, hogy gyermeked nehézségei mögött nem csupán tanulási problémák, hanem lelki terhek is állhatnak, ne hagyd figyelmen kívül az intő jeleket. Az EJTK Szakképzett pszichológusai segítenek feltárni a valódi okokat, és személyre szabott támogatást nyújtanak mind a gyermeknek, mind a családnak. Fedezd fel segítségüket és tedd meg az első lépést gyermeked kiegyensúlyozott fejlődése érdekében.
A meghúzódó jelek felismerése
A tanulási nehézségek és lelki problémák tünetei gyakran átfedésben vannak, ami megnehezíti a felismerést. Ha gyermeked korábban jól teljesített, majd hirtelen romlani kezdtek a jegyei, érdemes jobban odafigyelni. Az egyik legfontosabb jel lehet, ha a gyermek viselkedése is megváltozik – szorongóvá, visszahúzódóvá válik, vagy épp ellenkezőleg, agresszívabb lesz. A lelki eredetű problémák esetén gyakran megfigyelhetők hangulatingadozások, alvászavarok, és olyan testi tünetek, mint a hasfájás vagy fejfájás – különösen iskolai napokon. Ezek a jelek arra utalhatnak, hogy nem klasszikus tanulási zavarral, hanem lelki teherrel állunk szemben.
Hogyan segíthetünk hatékonyan?
A Covid-járvány utáni időszakban jelentősen nőtt azoknak a gyerekeknek a száma, akiknél a tanulási nehézségek hátterében valójában szorongás, stressz vagy más lelki probléma áll. Fontos, hogy szülőként vagy pedagógusként először biztonságos beszélgetési teret teremtsünk a gyermek számára. Ne a tanulási teljesítményt állítsuk a középpontba, hanem próbáljuk megérteni, mi zajlik a gyermek érzelmi világában. Kérdezzünk rá az iskolai közösségre, barátságokra, esetleges konfliktusokra. Figyeljünk a nem-verbális jelekre is, hiszen a gyerekek gyakran nehezen fejezik ki szavakkal az érzéseiket.
Ha bizonytalan vagy, mi lehet a háttérben, nézd meg, hogyan segít a gyermekpszichológus.
Szakszerű segítség fontossága
A lelki eredetű tanulási problémák kezelése összetett megközelítést igényel. Míg a klasszikus tanulási zavarok esetén a fejlesztőpedagógus segítsége az elsődleges, addig a lelki eredetű nehézségeknél pszichológus bevonása lehet szükséges. A két szakember együttműködése pedig gyakran a leghatékonyabb megoldás. Az idei tanév tapasztalatai azt mutatják, hogy a személyre szabott, a gyermek lelki állapotát is figyelembe vevő tanulási módszerek jelentősen javíthatják az eredményeket. A mesterséges intelligencia alapú személyre szabott tanulási módszerek is egyre nagyobb szerepet kapnak ebben.
Ne feledd: a gyermek jóllétének támogatása mindig fontosabb, mint a pillanatnyi tanulmányi eredmények. Ha gyermeked tanulási nehézségekkel küzd, érdemes mindkét irányban elindulni – mind a tanulási képességek, mind a lelki egyensúly felméretése fontos lehet.
Az életkor szerinti jellemző minták
A lelki és tanulási problémák megnyilvánulása jellemzően változik a gyermek életkorával. Kisiskolás korban (6-10 év) gyakoribbak a pszichoszomatikus tünetek, mint a hasfájás vagy a fejfájás, illetve gyakran megfigyelhetők regresszív viselkedésformák, például az ujjszopás újrakezdése vagy bepisilés.
Felső tagozatos korban (10-14 év) már inkább az érdektelenség, motivációvesztés, illetve a társas konfliktusok kerülnek előtérbe. Ebben az időszakban különösen fontos figyelni a közösségi helyzetekre, az esetleges kiközösítésre vagy iskolai zaklatásra, amelyek súlyos hatással lehetnek a tanulási teljesítményre.
Középiskolás korban pedig már komplexebb érzelmi problémák jelentkezhetnek, mint a szorongásos zavarok vagy a hangulatzavarok. A tinédzserek gyakran bezárkóznak, nehezebben kommunikálnak a felnőttekkel, ezért különösen fontos a bizalmi légkör kialakítása.
Mikor forduljunk szakemberhez?
Az alábbi jelek esetén mindenképpen érdemes szakember segítségét kérni:
- A tanulmányi eredmények hirtelen és jelentős romlása
- Tartósan fennálló alvászavarok, szorongásos tünetek
- A gyermek visszahúzódóvá válik, kerüli a társas helyzeteket
- Étkezési szokások megváltozása (jelentős súlyváltozás)
- Önértékelési problémák, gyakori önkritika
- Örömtelenség, a korábban kedvelt tevékenységek elhagyása
- Indokolatlan sírás, dühkitörések vagy agresszív megnyilvánulások
Ne gondoljuk, hogy ezek a problémák maguktól elmúlnak! A korai beavatkozás rendkívül fontos, hiszen minél tovább marad kezeletlen egy lelki eredetű tanulási nehézség, annál nehezebb lehet a későbbi korrekció.
Otthoni támogató környezet kialakítása
A szakemberek mellett a szülők szerepe is kulcsfontosságú. Néhány gyakorlati tanács, amivel otthon is támogathatod gyermeked:
- Alakíts ki kiszámítható napi rutint, ami biztonságérzetet ad
- Teremts stresszmentes tanulási környezetet, kerüld a teljesítménykényszert
- Adj lehetőséget a rendszeres mozgásra, ami segít a stressz levezetésében
- Biztosíts megfelelő mennyiségű pihenőidőt és elég alvást
- Beszélgess rendszeresen gyermekeddel az érzéseiről, ne csak a tanulmányi eredményeiről
- Ünnepeld meg a kis sikereket is, ne csak a jegyekre fókuszálj
- Tanítsd meg önmagát elfogadni, hibáival együtt
A lelki egyensúly helyreállítása gyakran automatikusan javít a tanulási teljesítményen is. Fontos, hogy a gyermek érezze: értékes és szerethető függetlenül az iskolai eredményeitől.
Iskola és család együttműködése
A hatékony segítségnyújtáshoz elengedhetetlen az iskola és a család szoros együttműködése. Kezdeményezz rendszeres találkozókat az osztályfőnökkel, esetleg az iskolapszichológussal! Az iskolai szakemberek gyakran más szemszögből látják a gyermeket, és értékes megfigyelésekkel segíthetik a probléma feltárását. A 2024/25-ös tanévtől kezdve egyre több iskolában működnek olyan támogató csoportok, ahol hasonló kihívásokkal küzdő gyerekek találkozhatnak. Ezek a csoportok biztonságos környezetet teremtenek ahhoz, hogy a gyerekek megoszthassák érzéseiket, és megtapasztalhassák, hogy nincsenek egyedül a problémáikkal.
„Sokszor azt tapasztaljuk, hogy amint a gyermek érzelmileg biztonságban érzi magát, a tanulási motiváció és teljesítmény is javulásnak indul” – mondja Dr. Nagy Katalin gyermekpszichológus.
Összefoglalás
A tanulási nehézségek és lelki problémák gyakran összefüggnek, és nehéz egyértelműen elkülöníteni őket. Figyelj oda a figyelmeztető jelekre: a viselkedésváltozásra, hangulatingadozásokra, alvási problémákra vagy pszichoszomatikus tünetekre. Ezek mind utalhatnak arra, hogy gyermeked lelki problémával küzd, ami a tanulási teljesítményét is befolyásolja. Fontos a korai felismerés és a megfelelő szakember (fejlesztőpedagógus, pszichológus) bevonása. Ugyanakkor az otthoni támogató környezet kialakítása, a stresszmentes légkör és a nyílt kommunikáció is rendkívül fontos a gyógyulási folyamatban.
Ne feledd: a gyermek lelki egészsége mindennél fontosabb. A jegyek javulhatnak, a tananyag pótolható, de a tartósan fennálló lelki problémák kezelése nélkül a gyermek általános jólléte és fejlődése kerülhet veszélybe. Merj segítséget kérni, és hidd el, hogy a megfelelő támogatással minden gyermek képes kibontakoztatni a benne rejlő potenciált!
Az EJTK szakemberei felkészülten várják azokat a családokat, akik bizonytalanok gyermekük teljesítményzuhanásának vagy magatartásváltozásának okában. Pszichológusaink Budapesten oldalunkon időpontot foglalhatsz egy első konzultációra, ahol feltérképezik a nehézségek gyökerét és személyre szabott támogatási stratégiát dolgoznak ki gyermeked számára.
Ha bizonytalan vagy, mi lehet a háttérben, nézd meg, hogyan segít a gyermekpszichológus.